La lectura es una de las actividades más relajantes e importantes que todas las personas deben practicar; no obstante, el gusto por esta no es tan frecuente debido a los avances tecnológicos y las redes sociales.
Sin embargo, más allá de ser la principal herramienta de estudio y una buena alternativa para tus momentos de ocio, la lectura tiene muchos beneficios para una vida saludable.
Entre los principales beneficios que genera el leer tu libro favorito se encuentran:
- Mejora tu concentración y memoria
- Incrementa tu capacidad de concentración, análisis e interpretación de texto.
- Estimula tu percepción, concentración y empatía.
- Estimula que intercambies información y conocimiento
- Reduce el estrés y el deterioro cognitivo
Las actividades saludables en tu vida diaria generan buenos resultados, tanto a nivel físico y emocional, siempre puedes contar con los especialistas para ayudarte, te esperamos en el Policlínico Continental, genera una cita llamando al (064) 481456 o visita nuestro local ubicado en Jr. Dos de Mayo N° 570.
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