El ejercicio físico ayuda a la salud en general, sea algún deporte como el futbol o el vóley o simplemente el correr, son algunas de las mejores formas de cuidar tu bienestar y evitar enfermedades, además que es una excelente opción para ponerte en forma y obtener todas las ventajas de la actividad física.
Entre los muchos beneficios de correr se encuentra la mejora en nuestro humor y ser más felices, por eso, el Policlínico Continental, pensando en ti, te brinda estos beneficios para que disfrutes más tus horas corriendo.
- Mejora la actividad cerebral
- Protege y mejora tu piel
- Fortalece los huesos
- Ayuda a prevenir el cáncer
- Evita enfermedades cardiovasculares
- Previene el envejecimiento prematuro
Lo importante es cuidar tu salud, incluso si solo cumples con el mínimo de actividad física recomendada, estarás ayudando a tu cuerpo a evitar enfermedades. Recuerda que lo importante es prevenir, para sacar una cita con nuestro especialista, el Policlínico Continental pone a tu disposición nuestro número de contacto (064) 481456 o visita nuestro local ubicado en Jr. Dos de Mayo N° 570.
