En la actualidad es indispensable el uso de las tecnologías en nuestra vida diaria, los celulares, las computadoras portátiles y más, han convertido al internet en algo necesario, pero ¿Qué ocurre si se empieza a utilizar en forma exagerada? ¿Cómo ser conscientes del tiempo que pasamos frente a estos aparatos?, los tipos de adicción son muchos, pero muchas veces no logramos identificar nuestro problema.
A pesar de que algunos lo consideran un mito es bueno informarse sobre los síntomas o conductas que presenta una persona con adicción al internet. Las conductas más relevantes son:
- Los cambios drásticos en los hábitos de vida, para así tener más tiempo en el internet.
- Descuidan su salud propia a consecuencia de la actividad en Internet.
- Evitan actividades importantes con tal de disponer de más tiempo para permanecer conectado.
- Cambian sus hábitos de descanso a fin de disponer de más tiempo en la red.
- Disminuyen su sociabilidad
- Rechazan dedicar tiempo extra en actividades fuera de la red.
- Desean más tiempo para estar frente al ordenador.
- Incumplen las tareas del trabajo y las obligaciones personales.
La llegada de Internet ha cambiado el curso de la vida, por eso el detectar y corregir este problema a tiempo lo podemos hacer todos, además, es adecuado acudir a un experto si se presenta algún inconveniente, el Policlínico Continental pone a tu disposición un staff de profesionales en psicología, puedes acceder a una cita llamando al (064) 481456 o visita nuestro local ubicado en Jr. Dos de Mayo N° 570.
