Tener que cumplir con nuestras labores cada día, muchas veces nos llevan a consumir bebidas energizantes ya séa porque la noche anterior estuviste trabajando, estudiando o estuviste en alguna fiesta y te sientes con fatíga. No solo son los jóvenes quienes recurren a estas bebidas sino también los adultos, pero, ¿sabes que es lo que le pasa a tu cuerpo cada vez que consumes una bebida energizante?
Una bebida energizante puede darte una ayuda momentanea pero esta genera riesgos a tu salud, el Policlínico Continental preocupado por tu salud te informa cuales son esos efectos que provocan las bebidad energéticas en tu cuerpo.
Efectos de las bebidas energizantes:
- Quita el sueño transitoriamente
- Aumenta la frecuencia cardiaca
- Automatismo ventricular: el corazón puede latir las veces que quiera sin control, lo que hace a la persona más propensa a sufrir una arritmia cardiaca.
- Si estas propenso a infartos o ya haz sufrido alguno, una bebida energizante puede aumentar el riesgo.
- Temblores y palpitaciones por la alta estimulación cerebral.
- Ataques de pánico por la activación del sistema cardiovascular.
- Dolor torácico.
- Deshidratación, sobre todo si el energizante se combina con bebidas alcohólicas.
- Cuando se toman con frecuencia, se genera resistencia y, con ello, la probabilidad de aumentar el consumo.
Ser eficaz en tu vida diaria puede ser más fácil, maneja un horario adecuado y no te sobrecargues. Tu salud depende solo de ti, si te sientes estresado es mejor tomar un descanso y no ingerir bebidas que dañaran tu salud.
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