Como superar las crisis familiares

La familia es el primer núcleo en el que se convive, donde se forman las personas y está siempre en constante cambio, una familia tiene momentos donde pueden existir problemas, desde crisis económicas o sentimentales hasta las diferencias de carácter y de personalidad. Aquí te brindamos algunos consejos para superar estos problemas: Evita utilizar un…

Riesgos de la automedicación

El que algún familiar o amigo te diga que tomes cierto medicamento porque a él le hizo bien no significa que a ti también te resultará beneficioso. Lo recomendable, es que cuando te sientas mal acudas a un especialista, quien diagnosticará y recetará el medicamento adecuado para tu recuperación. Al automedicarte no solo te arriesgas…

Depresión, un mal silencioso

Una batalla diaria, donde uno mismo es el enemigo, la depresión es un problema de salud crónico que afecta en promedio a más de 300 millones de personas en el mundo según la Organización Mundial de Salud (OMS). En el caso de Perú, la depresión es la principal causa de suicidios pues dos de cada…

¿Y si bajo de peso?

Actualmente la belleza es un tema importante para las personas, el cómo nos vemos, el qué dirán si subo de peso o cuestiones de estética de cuerpo, son cuestiones comunes en la vida diaria, especialmente en los jóvenes. Creado por los clichés de belleza que se muestran en nuestros medios de comunicación, el aspirar al…