Consejos para eliminar el mal aliento

El mal aliento suele estar relacionada a una higiene bucal deficiente, aunque también puede ser un síntoma de ciertas enfermedades. ¿Qué causa el mal aliento? Comer cebollas, ajo y especias, también puede causar mal aliento, ya que después de digerirlos, son transportados a los pulmones y afectan el aliento. Los fumadores son más propensos a…

Trombofilia

¿Qué es? Es un trastorno de la sangre que provoca coágulos sanguíneos, los médicos prefieren hablar de trombofilias y no de trombofilia, ya que se trata de un conjunto de enfermedades que no siempre tienen las mismas características ni tratamiento. ¿A qué se debe? Se considera que hay trombofilia cuando en la sangre hay exceso…

Bulimia

¿Qué es? Es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por comer grandes cantidades de alimentos en poco tiempo. ¿Es lo mismo que la anorexia? ¿Cómo las diferencio? La persona que padece de bulimia come en exceso y después trata de compensarlo con medidas drásticas, como por ejemplo el vómito inducido o ejercicio físico excesivo para evitar…

Consejos para mejorar tu seguridad

Las personas con una buena autoestima se sienten bien consigo mismas, aprecian su propia valía y están orgullosas de sus capacidades, habilidades y logros. Sin embargo, esto puede flojear en determinados momentos: cuando estamos con desánimo, con depresión o agotados. Por esta razón el Policlínico Continental, preocupado por tu bienestar, te brinda estos consejos cuando…

Infecciones urinarias en varones

No es solo un problema común en las mujeres, sino también puede afectar a los varones, las infecciones más habituales de las vías urinarias, son las producidas por bacterias, aunque también pueden presentarse a causa de virus, hongos o parásitos. Los síntomas más frecuentes son: ganas frecuentes de orinar, dolor y ardor al orinar, dificultad…

Beneficios de correr diariamente

El ejercicio físico ayuda a la salud en general, sea algún deporte como el futbol o el vóley o simplemente el correr, son algunas de las mejores formas de cuidar tu bienestar y evitar enfermedades, además que es una excelente opción para ponerte en forma y obtener todas las ventajas de la actividad física. Entre…

No tengas miedo a equivocarte

En el transcurso de tu vida, te verás enfrentando obstáculos que en ocasiones no te creerás capaz de superarlo, sin embargo, estas experiencias aparecen con el único fin de nutrir el cuerpo y el alma, los cuales te convertirán en una mejor persona en el futuro. Por eso, nunca tengas miedo de equivocarte, pues siempre…